
秋冬流感高发
慢阻肺、哮喘等呼吸道慢病患者
需格外警惕!
这份科学防护指南
教你筑牢呼吸健康防线
平稳度过流感季!
为何呼吸道慢病患者
更怕流感“找上门
01
展开剩余80%基础疾病加重风险
患有慢阻肺、哮喘等疾病的患者,呼吸道黏膜屏障已受损,流感病毒易引发原有疾病急性加重,导致呼吸困难加剧,甚至危及生命。
02
并发症风险增高
呼吸道慢病患者感染流感后,发展为肺炎、急性呼吸衰竭等严重并发症及住院的风险显著高于健康人群。
03
治疗难度增加
流感症状与慢病症状交织,增加诊治难度,可能影响常规药物疗效,延长恢复时间。
科学防流感
筑牢三道“防护墙
第一道防线:疫苗接种,最有效的“防感利器”
👉 流感疫苗:建议每年流感季前(如10月底前)接种。
👉 肺炎疫苗:慢阻肺等患者应根据医生建议接种肺炎球菌疫苗。
⚠ 特别提醒:对疫苗成分过敏或急性发热期应暂缓接种,请咨询医生。
第二道防线:日常防护,细节处阻断病毒传播
✅ 勤洗手:外出归来、饭前便后,用肥皂/洗手液+流动水认真清洗,不触摸口鼻眼。
✅ 戴口罩:前往商场、医院等人群密集场所,规范佩戴口罩,贴合口鼻不松动。
✅ 守距离:公共场合保持1米以上社交距离,减少与流感疑似症状者密切接触。
✅ 常通风:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。
第三道防线:健康作息,稳住身体“抵抗力基本盘”
✅ 规范用药不松懈:坚持使用慢病控制药物,保持病情稳定。
✅ 合理营养与锻炼:均衡饮食,保证蛋白质与维生素摄入;在医生指导下适度运动。
✅ 良好习惯护呼吸:保证充足睡眠,避免过度疲劳;务必戒烟限酒,远离二手烟。
何时需要紧急就医?
流感季需密切关注自身症状,出现以下紧急情况,说明病情可能急性加重,立即就医,切勿“硬扛”:
👉 呼吸困难突然加重,常规药物无法缓解。
👉 咳嗽、咳痰明显增加,痰液变黄变稠。
👉 发热超过38.5℃,持续不退。
👉 出现胸痛、心悸、意识模糊等症状;血氧饱和度持续低于92%。
流感季慢病管理
牢记“三要三不要”
三要
✅ 要坚持日常用药:即使感觉良好,也不可擅自停药或减量。
✅ 要定期监测病情:记录症状变化,定期复查肺功能。
✅ 要保持医患沟通:了解病情,知道何时需要调整治疗。
三不要
❎ 不要自行用药:感冒药、退烧药可能与慢病药物相互作用,需医生指导。
❎ 不要拖延就医:出现急性加重症状应及早就医。
❎ 不要恐慌焦虑:保持良好心态,科学认识疾病。
守护健康呼吸,科学防护为先
愿每一位呼吸道慢病患者
都能做好流感季科学预防、规范管理
遇症及时就医
稳稳筑牢呼吸健康屏障
畅快呼吸过秋冬!
主办 福州市卫生健康委员会
供稿 王新航 福建省福州结核病防治院呼吸与危重症医学科一科主任医师
指导 福州市疾病预防控制中心健康教育与促进科短线配资开户官网
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